Symptômes règles ou grossesse quelle différence ?

femme allongée sur le canapé qui a mal au ventre

Le syndrome prémenstruel provoque plusieurs symptômes qui ressemblent beaucoup à ceux d'un début de grossesse. Par conséquent, certaines femmes ont du mal à déterminer si elles sont enceintes ou si leurs règles sont sur le point de commencer.

Les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) et de la grossesse peuvent varier d'une personne à l'autre, mais ils comprennent souvent une sensibilité des seins, des crampes et des changements d'humeur.

Dans cet article, nous comparons les symptômes du SPM à ceux du début de la grossesse et explorons les différences entre les deux.

Symptômes communs au SPM et à la grossesse

Les symptômes communs au SPM et à la grossesse sont les suivants :

Des changements d'humeur

Les sentiments d'irritabilité, d'anxiété ou de tristesse, ou les crises de larmes, sont fréquents en début de grossesse et dans les jours précédant les règles.

Ces symptômes du syndrome prémenstruel disparaissent généralement lorsque les menstruations commencent. Cependant, si les changements d'humeur persistent et que la personne n'a pas ses règles, cela peut suggérer une grossesse.

Des sentiments persistants de tristesse peuvent indiquer une dépression. Consultez un médecin si les sautes d'humeur durent deux semaines ou plus.

Environ 10 % des femmes enceintes dans le monde connaissent un problème de santé mentale, la dépression étant le plus fréquent.

Constipation

Les changements hormonaux sont une cause fréquente de constipation chez les femmes. Ces fluctuations peuvent ralentir le transit intestinal.

Les recherches suggèrent que la constipation affecte jusqu'à 38 % des femmes pendant la grossesse, mais elle touche également de nombreuses femmes juste avant leurs règles.

Les femmes enceintes sont plus susceptibles de souffrir de constipation au cours des deux premiers trimestres, tandis que les femmes souffrant de problèmes intestinaux liés au syndrome prémenstruel sont généralement soulagées après le début de leurs règles.

Douleurs et sensibilité des seins

Les changements au niveau des seins sont un symptôme courant du SPM et du début de la grossesse. Ces changements peuvent inclure

  • une douleur
  • sensibilité
  • gonflement
  • lourdeur
  • sensibilité
  • tissu mammaire bosselé

La gravité de ces symptômes varie selon les individus.

Cependant, chez les personnes souffrant de syndrome prémenstruel, les symptômes liés aux seins sont généralement les plus importants juste avant les règles, et ils s'atténuent généralement pendant les règles ou juste après leur fin.

Au début de la grossesse, les seins peuvent être particulièrement sensibles au toucher et deviennent souvent plus lourds. La zone autour du mamelon peut piquer ou être douloureuse. Certaines femmes développent également des veines bleues plus visibles près de la surface des seins.

Les symptômes liés aux seins pendant la grossesse commencent 1 ou 2 semaines après la conception et peuvent persister jusqu'à l'accouchement.

Fatigue

L'hormone progestérone contribue à la fatigue et à l'épuisement avant les règles. La fatigue disparaît généralement lorsque les règles commencent.

Chez les femmes ayant des règles abondantes, la fatigue excessive peut durer pendant toute la durée des règles. Elle peut également être un signe d'anémie ferriprive.

La fatigue est également un symptôme courant du début de la grossesse. Elle persiste souvent tout au long du premier trimestre, et certaines femmes se sentent fatiguées pendant les 9 mois. Les difficultés à dormir et les mictions nocturnes fréquentes peuvent aggraver la fatigue de la grossesse.

Saignement ou tâches

Des taches ou des saignements légers peuvent survenir en début de grossesse. C'est ce qu'on appelle le saignement d'implantation, qui survient généralement 10 à 14 jours après la fécondation.

De nombreuses femmes ne connaissent pas de saignement d'implantation. D'autres peuvent ne pas le remarquer. Il est beaucoup plus léger que les menstruations.

Le syndrome prémenstruel ne provoque généralement pas de saignements, bien que les règles puissent être très légères le premier jour. Habituellement, les saignements menstruels durent 4 ou 5 jours, et ils entraînent une perte de sang plus importante que les saignements d'implantation.

Crampes

Les crampes sont fréquentes tant dans le syndrome prémenstruel qu'en début de grossesse. Les crampes de début de grossesse sont similaires aux crampes menstruelles, mais elles peuvent se produire plus bas dans l'estomac.

Ces crampes peuvent persister pendant des semaines ou des mois au cours de la grossesse, à mesure que l'embryon s'implante et que l'utérus s'étire.

Maux de tête et douleurs dorsales

Les changements hormonaux peuvent provoquer des maux de tête et des douleurs dorsales en début de grossesse et avant les menstruations.

Changements d'appétit

L'augmentation de l'appétit et les fringales sont des symptômes courants de la grossesse, mais ils peuvent également se produire avec le syndrome prémenstruel.

De nombreuses personnes souffrant de SPM ont un appétit accru et des envies d'aliments sucrés ou gras, ou de repas riches en glucides. Les changements dans les hormones œstrogènes et progestérone influencent probablement les envies juste avant les règles.

Beaucoup ont envie d'aliments spécifiques et ont des aversions pour d'autres, dont la vue ou l'odeur leur sont profondément désagréables. Les aversions alimentaires sont beaucoup moins fréquentes chez les personnes souffrant de SPM.